aynı ürünler gün içinde yenilebiliyormu?

merhaba benim bişey kafamı karıştırdı şimdi aynı gün içinde öğünlerde aynı ürünleri yemeyin diyor bir taraftanda sınırsız deniliyor, sabah 2 yumurta öğlen peynirli yumurtadan omlet yapıp yedim bu uygunmu değilmi kafam karışık kitabım evde kalmış yalnışmı hatırlıyorum acaba :) bana acil yardım edermisiniz.